Toux grasse ou toux sèche

Avant toute chose il est bon de savoir qu'une goutte d'huile essentielle représente 0,03 ml.
Soit pour 1 ml environ 30 gouttes, 2 ml environ 60 gouttes. Pour la dilution à 20% pour un flacon de 10 ml, il faut mettre 2 ml d'huile essentielle (60 gouttes) et 8 ml d'une huile végétale.

Toux grasse ou toux sèche

La toux est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. Elle est souvent un symptôme d'une autre maladie des voies respiratoires, on dit qu'elle peut être toux grasse ou sèche. La toux grasse résulte de l'expectoration des mucosités, et toux sèche résulte d'une irritation de la gorge.

Pour la toux grasse :

Dans un flacon de 10 ml opaque et compte-goutte

1ml de d'huile essentielle de Niaouli

1 ml d'huile essentielle de Ravintsara

1 ml d'huile essentielle de Romarin verbénone

Mélanger le tout et mettre sur un comprimé neutre, ou de la mie de pain, ou cuillère à café de miel ou d'huile végétale alimentaire, 2 gouttes du mélange, laisser fondre sous la langue 3/jour.

Dans un peu d'huile végétale d'Amande douce ou Noyau d'Abricot 6 gouttes du mélange et masser le thorax, les côtes et le haut du dos 3/jour, jusqu'à amélioration.

Pour la toux sèche :

Dans un flacon de 30 ml opaque et compte-goutte

20 ml d'huile végétale d'Amande douce

1ml d'huile essentielle de Petit grain Bigarade

1ml d'huile essentielle de Thym tymol

1ml d'huile essentielle de Eucalyptus radié

Mélanger le tout et masser le thorax les côtes, et le haut du dos pour soulager la toux. 3/jour.

Sur un comprimé neutre, ou de la mie de pain, ou cuillère à café de miel ou d'huile végétale alimentaire

1 goutte d'huile essentielle de Tea tree

1 goutte d'huile essentielle de Thym thymol

1 goutte d'huile essentielle d'Eucalyptus radié

Faire fondre sous la langue 3/jour jusqu'à amélioration.

Ces conseils d'utilisations ne dispensent pas d'un avis médical.

L’usage des huiles essentielles est déconseillé chez l’enfant de moins de 6 ans, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées ou souffrant de pathologies chroniques.

Toutes ces indications sont tirées d'ouvrages ou site internet traitant de l'aromathérapie, phytothérapie, de naturopathie, elles sont donc à titre informatif.

Ouvrages de référence en Aromathérapie :

Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Leduc Editions, 2007.

L’aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Amyris, 2008.

La bible de l’aromathérapie, Nerys PURCHON, Editions Marabout, 2001