Avant toute chose il est bon de savoir qu'une goutte d'huile essentielle représente 0,03 ml.
Soit pour 1 ml environ 30 gouttes, 2 ml environ 60 gouttes. Pour la dilution à 20% pour un flacon de 10 ml, il faut mettre 2 ml d'huile essentielle (60 gouttes) et 8 ml d'une huile végétale.
Tendinite
Maladies inflammatoires douloureuses des tendons, ce sont les fibres qui relient les muscles aux os. Ces douleurs peuvent être intenses, au point de gêner les gestes de la vie quotidienne.
Dans un flacon de 50 ml opaque et compte-goutte ou pompe doseuse
40 ml d'huile végétale d'Arnica
1 ml d'huile essentielle d'Hélichryse italienne
1 ml d'huile essentielle de Gaulthérie odorante
1 ml d'huile essentielle de Eucalyptus citronné
1 ml d'huile essentielle de Menthe poivrée
Mélanger le tout et appliquer quelques gouttes sur la zone douloureuse 3/jour jusqu'à amélioration.
Ces conseils d'utilisations ne dispensent pas d'un avis médical.
L’usage des huiles essentielles est déconseillé chez l’enfant de moins de 6 ans, la femme enceinte ou allaitante, les personnes âgées ou souffrant de pathologies chroniques.
Toutes ces indications sont tirées d'ouvrages ou site internet traitant de l'aromathérapie, phytothérapie, de naturopathie, elles sont donc à titre informatif.
Ouvrages de référence en Aromathérapie :
Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Leduc Editions, 2007.
L’aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux, Editions Amyris, 2008.
La bible de l’aromathérapie, Nerys PURCHON, Editions Marabout, 2001
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